Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 60,26g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato. Almuerzo: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Prugne, Uva Bianca, Avocado, Amadori Würstel di Pollo e Tacchino 100%. Cena: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Melograno Frutta, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Salame di Maiale (a Secco o Duro), Piadina, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Aia Hamburger di Puro Suino. Pasa Bocas / Otros: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avanti e solo avanti
|