Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 121,69g | Carbh: 465,17g.
Desayuno: Alesto Bacche di Goji, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Bio Gallette di Riso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Delta Yougurt Greco Mirtillo 0%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali, Radicchio Rosso, Cavolini di Bruxelles, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Calvé Ketchup Piccante , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Taralli. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Patate Rosse (Polpa e Buccia), dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Zucca Hokkaido. Pasa Bocas / Otros: Alesto Bacche di Goji, Lidl Bio Gallette di Riso, Alesto Albicocche Essiccate, Lidl Bio Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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