Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 87,25g | Carbh: 149,57g.
Almuerzo: Pomodorini, Esselunga Misticanza, Prugne, Banana, Mandorle, Delizie del Sole Piselli Fini in Scatola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Cena: Noci Sgusciate, BPR Omega 3, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, BPR Omega 3, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giovanni La Spina
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