Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 80,61g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost. Almuerzo: Mevsim Salata, Birşah Ayran, Zeytin, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Cumhuriyet Sucuk. Cena: Nimet Kepekli Grissini, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Küp Şeker, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|