Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 44,85g | Prot: 132,32g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: Яичный Белок, Олейна Масло Растительное , Аскопром Аскорбиновая Кислота, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Натуральные Продукты Collagen, Блинчики из кукурузной муки и геркулеса. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Ленивый голубец по садовски. Cena: Болгарский Перец, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Растительное Масло, Реми Помидоры Красные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Минтай, Красные Помидоры, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krasotka20011976
|