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Pâmela Wienskoski
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16 oct. 21
Diario de Pâmela Wienskoski, 16 oct. 21
Perfil de Pâmela Wienskoski
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Plano alimentar para hipertrofia iniciado sob orientação de uma nova profissional, uma nutricionista esportiva... o foco agora é outro e estou feliz demais com essa mudança... bora desencanar da balança e passar a comparar a evolução em fotos, roupas e medidas!!! 🙏🏻⭐🔥🚀
73,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2021:
2 kcal
Grasa: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbh: 0,09g.
Pasa Bocas / Otros:
Café.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Parabéns!
17 oct. 21 por el miembro:
Rosimeire Rodrigues
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