Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2021
|
140,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 29,59g | Prot: 178,93g | Carbh: 209,17g.
Desayuno: Organic Traditions Probiotic Super Greens with Tumeric, Dannon Icelandic Style Skyr Yogurt Vanilla Chai, Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: California Rolls. Cena: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Sweet Red Peppers , Yellow Sweet Peppers , Broccoli, Farm Fresh Chicken Breast, Kikkoman Stir-Fry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lassonade Oasis Health Break Strawberry-Kiwi with Omega-3 Juice, Lassonade Oasis Health Break Strawberry-Kiwi with Omega-3 Juice, Revolution Nutrition High Whey, Organic Traditions Probiotic Super Greens with Tumeric, Country Farms Collagen + Greens, Country Farms Collagen + Greens, Organic Traditions Probiotic Super Greens with Tumeric, Revolution Nutrition High Whey. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michellewilliams2
|