Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 108,80g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Tahu Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Champ Sosis Ayam, Royco Sup Krim Ayam, Nasi Merah. Cena: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Ikan Ekor Kuning, Nasi Merah. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninadora
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