Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 116,41g | Carbh: 183,92g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Usus Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Melon, Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Cena: HPAI Kopi 7 Elemen With Palm Sugar, Telur Rebus, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Tahu, Pakcoy, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mimeecindy
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