Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 87,99g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Вкусвилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Продпоставка Рисовое Печение без Глютена в Молочной Глазури. Almuerzo: Гипербола Овощи Отварные, Рис Вареный, Волков Котлеты с Морковью из Судака. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|