Diario de kato1228, 16 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2021:
2138 kcal Grasa: 75,96g | Prot: 100,10g | Carbh: 182,17g.   Desayuno: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, マルチミネラル, マルチビタミン. Almuerzo: ベースフード ベースブレッド (プレーン), パスタ, ブラックオリーブ, ケーパー, にんにく, オリーブオイル. Cena: ハイボール, ベーコン, アスパラガス, 鶏皮, 鳥貴族 せせり, レバー, ねぎま, 焼き鳥. Pasa Bocas / Otros: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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