Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 54,87g | Prot: 58,55g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: Stoats Orange and Dark Chocolate Porridge Oat Bar . Almuerzo: Tesco Scottish Smoked Salmon, Sour Dough Bread. Cena: Morrisons Potato Wedges, Daim Chocolate, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Butter , Sour Dough Bread. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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