Diario de Gio_B74, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1420 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 61,90g | Carbh: 178,38g.   Desayuno: Nespresso Caffè , Doria Semplicissimi Avena e Fave di Cacao, Kalos Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Dimmidisì Poke Bowl Pollo. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mandorle, Poseidon Smoked Salmon, Conad Stracciatella, Bonduelle Mais Bio, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Curtiriso Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Coop Tarallini Pugliesi, Chiquita Banana. más...
2968 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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