Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 109,81g | Prot: 189,86g | Carbh: 352,27g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Banana Prata (TACO), Elegê Leite em Pó Desnatado, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Nestlé Farinha Láctea Original. Almuerzo: Mrs Taste Calda de Chocolate com Avelã, Trivialy Sorvete Chocolate Belga Explend, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Banana Prata (TACO), Elegê Leite em Pó Desnatado, Nestlé Neston 3 Cereais, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. Cena: Purê de Batata, Guisado Teste. Pasa Bocas / Otros: Trivialy Sorvete Zero Iogurte Grego, Pipoca Branca (em Óleo), Giohnutz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|