Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 142,54g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко, Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Гречка, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Фундук Фундук, Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de encitasha
|