Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 134,26g | Carbh: 254,57g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Mandarinas, Guayaba. Almuerzo: Aguacate, Swan Jamón de Pavo Virginia , Huevo Frito sin Grasa, Huevo Revuelto, Manzana. Cena: Tomates, Chile Poblano, Zanahoria, Calabacitas. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Post Honey Bunches Of Oats, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguacate, Tuny Atún en Agua. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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