Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1587 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 62,71g | Carbh: 97,48g.
Desayuno: Se Grocers Essentials Mixed Vegetables, Country Archer Provisions Grass-Fed Beef Sticks Minis Original, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Apples, Holland House Balsamic Vinegar, Bella Famiglia Red Wine Vinegar, Reese Artichoke Hearts, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz). Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Steamable Broccoli Florets, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sazerac Ten High Bourbon, Se Grocers Pretzels Mini Twists, Samuel Adams Wicked Hazy, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thomasboyd
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