Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 113,55g | Prot: 92,59g | Carbh: 317,60g.
Desayuno: Blueberry Muffins, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Starbucks Caffe Americano (Venti). Almuerzo: Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Peanuts, Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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