Diario de superlizardgirl, 08 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2014:
991 kcal Grasa: 45,38g | Prot: 69,65g | Carbh: 73,98g.   Desayuno: Mushrooms, Diced Ham, Large Egg, American Cheese Singles. Almuerzo: great value biscuits cheddar garlic, Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Light Ranch Buttermilk Dressing, Large Curd Cottage Cheese, Tuna Salad Lunch To-Go. más...
3668 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 8 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Pilates - 20 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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