Diario de Nadia <33, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
55 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
269 kcal Grasa: 5,44g | Prot: 37,75g | Carbh: 20,45g.   Desayuno: Té (Infusión), Pechuga de Pollo Hervida, Mollejas de Pollo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Repollo Cocido, Nopales. Almuerzo: Clara de Huevo, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Pronto Gelatina Light Frambuesa. más...
1357 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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