Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bexandthesea
Diario
18 oct. 21
Diario de Bexandthesea, 18 oct. 21
Perfil de Bexandthesea
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
So I've put on 2lbs after a weekend of booze and take aways...booooo
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2021:
1083 kcal
Grasa: 40,22g | Prot: 54,56g | Carbh: 67,08g.
Desayuno:
Scrambled Egg , Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread.
Almuerzo:
Sliced Ham (Extra Lean) , Warburtons Thin Plain Bagel, Morrisons Creamy Coleslaw.
Cena:
Exante Diet Indian Style Curry with Rice.
Pasa Bocas / Otros:
White Table Wine , Peperami Chicken Bites, Sun Grown Cashew Nuts.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
But you DID enjoy it, I hope! Just jump back into the routine!
18 oct. 21 por el miembro:
mincepiemuncher
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Bexandthesea
Ver la Historia Completa