Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 49,38g | Prot: 64,65g | Carbh: 262,62g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Fico d'India, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Bianco, Pian del Borgo Trippa al Sugo, Barilla Pasta. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Cioccograno, Pane all'uvetta. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto, Clementine. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 34 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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