Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 23,14g | Prot: 159,35g | Carbh: 122,03g.
Desayuno: NewStar Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Carrots , Egg White , 365 Organic Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots , Walmart tilapia (new). Cena: Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Walmart tilapia (new), Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Carrots , NewStar Baby Spinach, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Ride home - 30 minutos, Legs - 48 minutos, To gym - 11 minutos, Ride work - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|