Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 82,32g | Carbh: 97,35g.
Desayuno: Agua, Frijoles Cocidos, Huevo Cocido, Manzanas. Cena: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Verduras Salteadas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Arroz Blanco. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de briannaacal
|