Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 109,07g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: UHA味覚糖 グミサプリ ビタミンC, フラットホワイト, マルチミネラル, マルチビタミン. Almuerzo: プリマハム サラダチキン プレーン, 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 伊藤ハム 焼豚, セブンイレブン 牛肉と野菜のフォー, 生春巻き, マルハニチロ食品 うずら卵, 鶏レバー, エビ. Cena: QBB ベビーチーズ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, はま寿司 炙りしめさば, ハマチ, 煮物, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 ハッピーターン (4g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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