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Pagi hari, belum makan minum, sudah bab bak, habis sakit
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 101,61g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: B.J. Bawang Merah Goreng, Alfamart Pang Pang Manis, So Nice Sosis Sapi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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