Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 74,51g | Prot: 129,89g | Carbh: 220,07g.
Almuerzo: Tempe Rebus, Pecel, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak, Bamboe Sambal Goreng Ati, Jas Jus Jasjus Lemon, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Gery Snack Sereal, Roma Malkist Rasa Abon. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifyudhaa
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