Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 67,99g | Carbh: 145,87g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Banana Prata. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçã. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinecristina2
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