Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 30,22g | Carbh: 141,31g.
Almuerzo: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tumis Oncom. Cena: BonCabe Boncabe, Pecel Lele, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cilok. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
O7W pagi 4 set - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, o7w sore 4 set - 40 minutos, Sentado - 7 horas, Pesas - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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