Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 124,68g | Carbh: 135,54g.
Desayuno: Окское Желток , Тунец в Воде (Консервы), Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Сыр Российский. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Морковь, Капуста, Котлета говяжья по садовски, Макароны. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Натуральные Продукты Collagen. Pasa Bocas / Otros: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bergin Чиа, Фруктозов Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krasotka20011976
|