Diario de Lu.Ca.82, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
2620 kcal Grasa: 64,78g | Prot: 152,20g | Carbh: 344,97g.   Desayuno: Bananatella, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free. Almuerzo: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fagioli Borlotti, Riso. Cena: Patate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Daily Bread Pan di Segale. más...
peso estable

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