Diario de AoiChan., 19 oct. 21

Stabilizacja
58 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1816 kcal Grasa: 83,64g | Prot: 81,76g | Carbh: 184,80g.   Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Hopki Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Almuerzo: Banan. Cena: Freshona Szparagi w Zalewie, MAGA Surówka z Buraczków, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Kapusta Pekińska, Czerwona Papryka, Krakus Krakowska Sucha z Szynki, Sertop Serek Topiony , Turek Ser Camembert, Ulubione Twaróg Klinek Chudy, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Euro Wafel Wafle Tortowe Kwadratowe, Mlekpol Kefir Sokólski 1,8%. más...
peso estable

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Comentarios 
Super👌 
19 oct. 21 por el miembro: natiii55

     
 

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