Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 56,14g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Alpro Latte di Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Selex Yogurt Intero Bianco, Barilla Farina Integrale, Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Orogel Cimette di Rapa. Pasa Bocas / Otros: Cantalupo (Melone). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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