Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 64,99g | Prot: 111,64g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Яблоко, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Сырники, Чай с Лимоном. Almuerzo: Вареное Яйцо, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Борщ Вегетарианский. Cena: Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Шоколадная паста, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Молендам Плавленый Сыр. más...
|
|
1462 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|