Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 173,86g | Carbh: 216,17g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Apples, Vanilla Shakeology Muffins. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Vanilla Shakeology Muffins. más...
|
|
3111 kcal
|
Ejercicio:
Sculling 1X - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de DrBHenderson
|