Diario de grgid979, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1943 kcal Grasa: 72,91g | Prot: 125,84g | Carbh: 208,22g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pears , Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Superstore Lean Ground Beef, Prego Original Pasta Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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