Diario de Galaga69, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
3427 kcal Grasa: 153,00g | Prot: 139,82g | Carbh: 384,48g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Pecorino, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pennette Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arance, Mozzarella, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, Melograno, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1834 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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