Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 119,47g | Prot: 114,60g | Carbh: 29,65g.
Desayuno: Butter, Heavy Cream, Egg, Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Tomatoes. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Cheddar Cheese , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: White Claw Hard Seltzer , Buffalo Wings. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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