Diario de Julesy701, 19 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021

93,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:

960 kcal

Grasa: 25,61g | Prot: 38,52g | Carbh: 125,97g. Desayuno: Billy Bee Honey, Tea (Brewed) . Almuerzo: Saltine Crackers, Split Pea and Ham Soup. Cena: Asparagus , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Coors Seltzer, Del Monte Diced Peaches in Water. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good work 🙂!

19 oct. 21 por el miembro: grammalaura


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