Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 25,59g | Prot: 55,02g | Carbh: 266,69g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Almuerzo: Apples, Sugar. Cena: Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Chobani Flip Key Lime Crumble, Air Popped Popcorn, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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