Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 29,75g | Prot: 66,47g | Carbh: 137,67g.
Desayuno: Activia Erdbeere, Leichter Genuss Quark, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Walnussbrötchen, Römersalat, Prima Kost Dressing Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Käse, Putenbrust, Kürbiskernbrötchen. más...
|
|
4096 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozuchna16
|