Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 32,37g | Prot: 162,85g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: トップバリュ カットわかめ, 鶏胸肉(皮なし), ALARA オートミール, トップバリュ 納豆, ニチレイ 高原育ちのブロッコリー. Almuerzo: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 糖質0gのほぐしサラダチキン, セブンイレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, もち麦もっちり!さば小松菜おにぎり. Pasa Bocas / Otros: Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de satoru.n15
|