Diario de Oliviamama , 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2580 kcal Grasa: 98,15g | Prot: 80,34g | Carbh: 347,00g.   Almuerzo:  Chicken Stir Fry,  Fried Rice, Whole Foods Market Potato & Pea Samosa. Cena:  Butter , Dempster's White Thick Slice Bread,  Boiled Egg,  Plain or Buttermilk Biscuits (Dry Mix, Prepared) , McVities Digestive Wheat Biscuits, Ritz Crackers - Fresh Stack, Betty Crocker Blueberry Muffin. Pasa Bocas / Otros: Eli's Cheesecake Cheese Cake,  Banana Bread,  Carrot Cake without Icing,  Orange Juice ,  Cookie, Starbucks Caffe Latte (Grande). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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