Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 182,52g | Carbh: 82,61g.
Desayuno: Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Лента Шампиньоны Маринованные, Глобус Горошек Зелёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ignat 61
|