Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 13,66g | Prot: 18,60g | Carbh: 135,31g.
Desayuno: Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Фикс Прайс Пирог Медовый с Вишневым Джемом. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Филевское Щербет Клюква, Aristov Игристое Вино Брют Белое. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annakorole
|