Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 118,83g | Prot: 170,20g | Carbh: 314,72g.
Desayuno: Corny Big Schoko-Banane, Knorr Rahmsoße, Paniertes Schnitzel, Spätzle. Almuerzo: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Cena: Hofburger Cremi Meersalz, Sol&Mar Jamón Serrano, Edeka Schinkenwurst, Milram Müritzer Käse, Aldi Spitzpaprika, Aldi Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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