Diario de Laura4481, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2818 kcal Grasa: 95,68g | Prot: 97,85g | Carbh: 381,40g.   Desayuno: Alce Nero Latte di Riso, Alce Nero Marmellata Agrumi, Burro, Uovo, Pane Bianco, Apicoltura Casentinese Polline Italiano, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, KV Nordic Salmone Affumicato, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Pane Bianco, Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Alce Nero Biscotti di Farro, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Pizza Prosciutto e Funghi . Pasa Bocas / Otros: Scotti Ciocco e Riso Barretta , Latte, Chiquita Banana, Masina Bresaola Equina, Pane Bianco. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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