Diario de LittleRedFlatBack, 19 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2011
126,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2011:
1118 kcal Grasa: 26,23g | Prot: 55,00g | Carbh: 168,60g.   Desayuno: Jalapeno & Cheese Kolache, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Coke Zero, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Cena: Frozen Cantaloupe (Balls), Green Snap Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Tap Water, Pineapple. más...
5117 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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