Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 141,96g | Carbh: 203,83g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Parma Prosciutto Crudo Magro, Piadina proteica, Campo d'oro Pesto di Pistacchio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Prozis Melty Bar Fudge Brownie. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MichiV.1979
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