Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 53,59g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Focaccia Italiana, Leite Integral, Omelete. Almuerzo: Focaccia Italiana, Homus, Estrogonofe de Frango, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Picles, Bombom de Morango. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FightingNafs
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